Yetiþkin Döneminde �iþmanlýk

�iþmanlýk Nedir?
Vücudun yað kütlesinin yaðsýz (kas) kütleye oranýnýn aþýrý artmasý sonucu boya göre aðýrlýðýn olmasý gereken düzeyin üzerine çýkmasýdýr. Birçok saðlýk sorunlarýna yol açmasý nedeniyle þiþmanlýðýn önlenmesi gerekmektedir.

�iþmanlýk Nasýl Saptanýr?
Ã�iþmanlýðý ve þiþmanlýðýn boyutunu saptamak için çok çeþitli yöntemler vardýr. En çok bilinen ve kullanýlan yöntem beden kütle indeksine (BKÃ�) göre deðerlendirme yöntemidir. Beden kütle indeksine [kg/boy(m2)] göre yetiþkinlerin vücut aðýrlýklarýnýn deðerlendirilmesi Tablo’da gösterilmiþtir.

Detaylý Bilgi Ã�çin Týklayýnýz